par Samantha Mas | Nov 26, 2020 | Uncategorized
Du lâcher-prise à la résilience – Comment devenir une personne résiliente ? Parfois, lâcher prise est la meilleure chose à faire pour vous libérer d’une pression qui vous détruit plus qu’elle ne vous construit. Mais parce qu’on est obstiné, on ne veut pas se...
par Samantha Mas | Nov 23, 2020 | Uncategorized
Comment la pleine conscience peut améliorer votre vie ? Encore appelée « Mindfulness » en anglais, la pleine conscience consiste simplement à porter toute son attention sur soi-même au moment présent et de façon volontaire. Cette forme d’attention augmente notre...
par Samantha Mas | Nov 21, 2020 | Uncategorized
Comment développer sa liberté intérieure ? « Être libre, c’est faire ce que l’on veut ! » De prime abord, on croit que la liberté, c’est quelque chose d’aussi facile à obtenir. On croit qu’on peut jouir de sa liberté sans limite. Alors que dans le simple fait...
par Samantha Mas | Nov 20, 2020 | Uncategorized
Comment devenir une Wondermum quand on est mère célibataire au foyer ? Il y a de plus en plus de familles monoparentales de nos jours, et dans la plupart des cas les femmes se retrouvent seules à élever leur enfant. En France, on compte environ 14,1 millions d’enfants...
Commentaires récents