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Découvrez le Super Pouvoir de Votre Hyper Sensibilité : Une Force Méconnue de l’Âme Humaine

L’hyper sensibilité, souvent mal comprise et stigmatisée, peut en réalité être un super pouvoir méconnu. Dans un monde où la rapidité et la résilience sont souvent valorisées, les personnes hypersensibles peuvent se sentir dépassées. Cependant, il est temps de changer cette perspective!

Je suis une fervente défensive de ce super pouvoir! L’hyper sensibilité n’est pas simplement une réaction émotionnelle exacerbée, mais plutôt une capacité unique à percevoir le monde avec une intensité particulière. Dans cet article, nous allons explorer pourquoi votre hyper sensibilité est un super pouvoir qui peut enrichir votre vie de manière significative, en s’appuyant sur des anecdotes inspirantes et des statistiques éclairantes.✨✨✨

La Profondeur des Émotions

Les personnes hypersensibles sont souvent considérées comme étant trop émotives, mais en réalité, leur capacité à ressentir profondément est un atout puissant. Selon une étude menée par la psychologue Elaine Aron, environ 15 à 20 % de la population est constituée de personnes hypersensibles. Ces individus sont capables de saisir les nuances émotionnelles qui échappent parfois aux autres. Elles ressentent, captent en une fraction de seconde ce qu’il se passe à l’interieur de la personne. Cette sensibilité accumulée leur permet de développer des relations plus profondes et plus authentiques avec les autres, car elles sont capables de comprendre et de partager les émotions de manière plus significative.

Il est toutefois vrai, que cette part de compréhension inée peut souvent déstabiliser l’interlocuteur. L’hyper-sensible à tout intérêt à ne pas prendre les choses personnellement (je conseille de lire : les 4 accords Toltèques)

Dans mon cabinet j’ai eu la chance d’accompagner J, une artiste de renommée, qui attribue son succès à sa capacité à exprimer des émotions complexes à travers ses œuvres. Sa sensibilité a été la clé pour créer des œuvres qui résonnent profondément avec le public.

Dans ma pratique thérapeutique c’est également une grande force, car en une fraction de seconde je peux comprendre, analyser et donc aider la personne à se libérer de ce qui l’entrave dans ses objectifs.

L’empathie, une arme puissante

L’empathie, la capacité de comprendre et de ressentir les émotions des autres, est une qualité rare et précieuse. Selon une enquête menée par le Greater Good Science Center de l’Université de Californie, les personnes hypersensibles ont tendance à montrer des niveaux plus élevés d’empathie. Cette aptitude les rend souvent excellentes pour conseiller, soutenir et consoler. Leur capacité à se connecter émotionnellement avec les autres crée un lien profond, contribuant ainsi à construire des relations solides et bienveillantes.

Dans ma pratique thérapeutique c’est également une grande force, car en une fraction de seconde je peux comprendre, analyser et donc aider la personne à se libérer de ce qui l’entrave dans ses objectifs. et ainsi l’amener à développer un comportement plus positif et d’évolution.

La Créativité Décuplée

L’hyper sensibilité est souvent liée à une créativité débordante. Selon une étude publiée dans la revue Personality and Social Psychology Bulletin, les personnes hypersensibles ont une pensée plus divergente, ce qui signifie qu’elles sont capables de générer une plus grande variété d’idées. Cette capacité à capturer les détails subtils et les nuances du monde qui les entourent alimente leur imagination.

Il est fort probable que si vous avez un enfant « rêveur » à l’école, il soit doté de cette sensibilité. il est nécessaire pour sa santé mentale, qu’il puisse se réfugier dans sa créativité interieure. sinon il pourrait entrer dans une profonde mélancolie..

Une Connexion Profonde avec la Nature

La nature offre un terrain propice à l’épanouissement des personnes hypersensibles. Selon une étude menée par le Journal of Environmental Psychology, les personnes hypersensibles ont souvent une affinité plus profonde avec la nature. Elles sont plus réceptives aux stimuli naturels, percevant les subtilités de l’environnement qui échappent à d’autres.

Il est aussi vrai que cette connexion peut être douloureuse; Car elle peut souffrir de voir à quel point l’homme détruit la nature. souffrir pour les animaux ou pour un arbre que l’on coupe.. Elle est « connectée » bien plus profondément à ce « tout » de l’univers.

La Capacité d’Analyse Accumulée

L’hyper sensibilité ne se limite pas aux émotions, elle englobe également une perception accumulée du monde qui nous entoure. Selon une recherche publiée dans la revue Psychological Science, les personnes hypersensibles ont une attention portée aux détails. Cette capacité d’analyse accumulée peut être un atout dans divers domaines, que ce soit au travail, dans la résolution de problèmes ou dans la prise de décisions éclairées.

Tout peut être source d’ inspiration et crée de multiples pensées. C’est à la fois passionnant et à la fois fatiguant 🙂

La Sensibilité Comme Guide Intérieur

Si on approche le domaine un peu plus spirituel, Plutôt que de considérer l’hyper sensibilité comme une vulnérabilité, il est essentiel de la percevoir comme un guide intérieur puissant. Selon une étude menée par la psychologue Bianca Acevedo, les personnes hypersensibles ont une activation cérébrale différente en réponse à des stimuli subtils, ce qui peut conduire à une intuition accrue. Cette sensibilité peut les guider vers des choix de vie plus alignés avec leurs véritables aspirations et besoins.

En apprenant à bien se connaître, ses mécanismes, l’écoute du corps etc… prendre des décisions peut-être d’une simplicité rare.

Elle va pouvoir ressentir une vibration intérieure qui va lui dir « oui c’est par là » ou « non pas dans cette direction! »

Dans mon programme Fame360 dédié aux femmes, je les accompagne à se connecter à elle-même. A développer leur intuition.

Que ce soit dans leur vie de femme, de maman ou d’entrepreuneuse  le développement de leur intuition les amène à beaucoup plus d’alignement et de prospérité dans leur entreprise.

La Réactivité Positive au Monde

Bien que l’hyper sensibilité puisse parfois être perçue comme une fragilité, elle peut également être vue comme une réactivité positive au monde. Selon une enquête menée par le Centre de Psychologie Positive de l’Université de Pennsylvanie, les personnes hypersensibles ont tendance à ressentir des émotions positives plus intenses. Leur capacité à apprécier intensément les beautés du monde, les expériences sensorielles, les œuvres d’art et les relations humaines les rendent capables de trouver du bonheur dans les petites choses et d’apprécier pleinement leur existence.

Une anecdote inspirante : Oliver, un passionné de voyage, attribue sa joie de vivre à sa capacité à s’émerveiller des expériences simples. Chaque voyage devient une aventure mémorable grâce à sa réactivité positive aux cultures et aux paysages qu’il explore.

Ce qu’il est important de retenir c’est que:

La sensibilité est un don merveilleux. Bien que nous la voyons souvent comme quelque chose de difficile à vivre au quotidien, en apprenant à s’en servir, elle peut être une véritable force.

La sophrologie, l’intelligence émotionnelle, la PNL, l’hypnose sont des outils qui peuvent vous aider à accepter cette notion et vous aider à la driver dans le sens de vos ambitions de vie. que ce soit pour le travail, pour les relations sociales, pour l’éducation de vos enfants, pour votre vie de couple, elle peut être une source exponentielle de bonheur.

Je vous invite à passer le test ici pour connaître votre situation en intelligence émotionnelle (qui est le pilier principal de l’hypersensibilité). Vous pourrez vous auto-analyser et ensuite recevoir 5 videos gratuites de formation à l’IE , cela vous donnera de grandes clés 🙂

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