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Pourquoi le fait de se libérer des conditionnements peut transformer votre vie ? 

 

Se libérer des conditionnements peut s’avérer être l’élément clé pour totalement transformer votre vie. 

 

Pourquoi le fait de se libérer des conditionnements peut transformer votre vie ? 

 

Transformer votre vie passe forcément par un processus de reconnaissance des choses qui, dans vos croyances, ne vous font pas de bien. Les conditionnements sont présents dans le fonctionnement de tout individu, car hérités de nos éducations et de la société dans laquelle nous avons évolué. 

Parce qu’ils sont inconscients, il est toujours difficile de se libérer des conditionnements, même lorsque ceux-ci nous limitent. 

Se déconditionner est pourtant essentiel pour vivre votre vraie nature, qui est libre et heureuse. Il s’agit pour vous d’arrêter de perpétuer une vision inadéquate de qui vous êtes, inspirée par d’autres personnes qui, elles-mêmes, ne savent pas qui elles sont. 

Ce n’est qu’en vous libérant du conditionnement que vous pourrez réellement transformer votre vie. 

 

Qu’est-ce que le conditionnement ? 

 

Pour parvenir à vous libérer du conditionnement 🚧 et vivre dans une plus grande vérité, il faut comprendre ce que c’est. 

Le terme conditionnement renferme les éléments de votre passé qui ont joué un rôle direct sur votre mode de pensée, votre manière d’être, votre perception du monde. Il peut s’agir ici aussi bien de l’éducation que vous avez reçue que d’un évènement particulièrement marquant. 

Pour qu’il y ait conditionnement, il faut que l’impact ait été fort, ou que vous ayez été souvent en contact avec cet élément pour qu’il vous influence profondément. Pour cela, l’un des premiers conditionnements est l’éducation parentale. 

Même des parents aimants peuvent induire, à leur insu, un conditionnement chez leur enfant, qui éloigne ce dernier de sa vraie nature. La société est elle aussi un véritable agent de conditionnement.  

Dans la société occidentale, la majorité d’entre nous vit en nous identifiant à certaines constructions mentales 😞 

Inconsciemment, de nombreuses personnes grandissent avec des messages tels que « Les femmes sont gentilles et souriantes », ou encore  « Les vrais hommes ne pleurent pas ». Il existe une multitude d’idées avec lesquelles vous avez forcément évolué, qui ont à leur insu façonné la personne que vous êtes aujourd’hui. 

 

Comment se libérer des conditionnements ? 

 

La première étape pour vous libérer des conditionnements est de constater le problème. Prenez conscience que votre vie suit un chemin dans lequel vous ne vous reconnaissez pas, que vous n’êtes pas vraiment vous-même, que vous ne vous exprimez pas. 

Cette prise de conscience des choses que vous taisez, de cette personne en vous que vous muselez vous permettra de commencer à vous poser les bonnes questions. 

Pourquoi avez-vous peur de vous exprimer ? De faire ceci ou cela ? D’où tirez-vous la croyance que vous ne serez pas à la hauteur de ce projet qui pourtant vous intéresse tellement ?  

Méditation et introspection vous permettront d’identifier les blocages avec lesquels vous évoluez depuis votre enfance. 

Ensuite, si vous voulez réellement avancer, parlez-en. Lorsque vous constatez un décalage, un fossé qui se creuse entre la manière dont vous voulez mener votre vie et les idées avec lesquelles vous avez grandi ; cela peut être un choc. Parlez-en autour de vous, à des personnes de confiance et, pourquoi pas, à des professionnels de la santé mentale.  

Posez-vous la question de savoir ce que vous feriez si vous étiez totalement libre, si personne ne pouvait vous juger. Essayez de découvrir la vérité cachée dans votre cœur, que vous vous taisez à vous-même 💃 

Se déconditionner tient d’une certaine manière de se défaire de son passé, et de son enfance. Cela peut être dur de devoir tourner le dos, ou du moins prendre une autre direction que celle que vos parents vous ont montrée. Cela vous demandera du courage d’oser penser, et agir d’une manière différente de celle qui, toute votre vie, vous a été présentée comme correcte. 

Vous ne pourrez vivre comme vous-même qu’en cessant de vivre comme quelqu’un d’autre. Pour cela, vous aurez besoin de soutien, mais aussi de comprendre que vous n’êtes pas le seul à passer par là. Vous pourrez être surpris des encouragements que vous recevrez, tout comme vous connaîtrez sans doute quelques déceptions auprès de certains proches qui ne comprendront pas votre démarche. Ayez tout de même le courage de poursuivre. 

 

Pourquoi le fait de se libérer des conditionnements peut transformer votre vie ? 

 

Se libérer des conditionnements c’est renaître en tant que soi 🌟 Les conditionnements sont acceptés dans la petite enfance parce qu’il s’agit de moyens de survie. Lorsque vous êtes un enfant, vous avez conscience que votre vie dépend d’autres personnes, en l’occurrence les adultes qui s’occupent de vous. Plus inconsciemment que consciemment, vous faites vôtres leurs croyances, leurs visions du monde, leurs idées. Il en est de même pour la société dans laquelle vous grandissez. C’est elle qui pose les bases de ce que vous considérez comme le bien et le mal. 

Ce n’est que plus tard, lorsque vous avez assez grandi pour ne plus dépendre directement d’autres personnes, que vous pouvez faire la part des choses et choisir par vous-même. 

En vous déconditionnant, vous laissez derrière vous les croyances qui ne sont pas en accord avec la personne que vous sentez être au fond de vous. Une vie épanouie est une vie libre, mais la liberté n’est pas la même pour tout le monde. 

La seule liberté qui compte réellement est celle d’être vous-même. Puisque chaque personne est unique, chacun vivra à sa manière cette liberté.  

Vous libérer des conditionnements devient nécessaire lorsque vous n’arrivez pas à aller à la rencontre de la personne que vous êtes réellement. 

Une fois que vous aurez entamé le voyage, votre vie se transformera, parce que vous réévaluerez vos choix. Vous vous interrogerez sur votre métier et vos ambitions, pour les juger à la lumière de vos vraies valeurs, de votre vraie identité. 

Il se peut que les changements soient grands, ou minimes. Dans tous les cas, votre vie sera forcément transformée 😵‍💫 

Au début, cela sera sûrement difficile de faire les choses différemment, surtout à cause du regard des autres. Mais avec le temps, vous vous sentirez plus à l’aise. 

 

En conclusion : 

 

Nous sommes tous victimes de conditionnements, et cela n’est pas forcément une mauvaise chose. Le processus de socialisation est celui par lequel, au fil du temps, un enfant est intégré à une société, dont il apprend les normes et les interdits. Vivre en société implique donc d’une certaine manière, une forme de conditionnement. 

Mais cela ne vous empêche pas forcément de vivre votre vérité, de vous reconnecter avec la personne que vous êtes sous le poids des contraintes sociales et familiales.  

La vie ne se limite pas à avancer, encore faut-il savoir pourquoi et dans quelle direction. Posez-vous des questions sur vous, sur les choses que vous voulez exprimer, et la personne que vous voulez être. 

Interrogez votre passé, vos croyances, regardez-les en face pour savoir si vous les validez ou pas.  

Ne jugez pas vos parents pour l’éducation qu’ils vous ont donnée, même si vous décidez de vous en éloigner. Il faut comprendre que chacun de nous agit de la manière qu’il trouve la plus appropriée.  

Décidez de votre chemin par vous-même ne doit pas vous pousser à rejeter ceux qui ne le suivent pas. 

Rappelez-vous toujours que c’est votre vie, vous êtes la seule personne qui décide de quelle manière la mener. C’est ainsi que le déconditionnement peut changer votre vie, en vous libérant de vos constructions mentales pour que vous connaissiez la véritable liberté : celle d’être vous.