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Comment retrouver l’harmonie avec soi et s’autoriser à s’ouvrir en amour

 

Pour retrouver l’amour, il est nécéssaire de retrouver une certaine harmonie avec soi-même. Apprenez comment.

 

Comment retrouver l’harmonie avec soi et s’autoriser à s’ouvrir en amour

 

Parfois, l’amour semble vous échapper. Vous avez alors l’impression de n’avoir pas de chance en amour et de tirer toujours le mauvais numéro. Mais dans la vie, il n’y a pas vraiment de fatalité. Souvent, nos relations interpersonnelles ne sont que le reflet des combats intérieurs que nous menons.

Ainsi, parce que nous ne sommes pas en harmonie avec nous-mêmes, nous avons du mal à nous autoriser à aimer et à nous ouvrir à l’amour ou nous ne « rencontrons pas les bonnes personnes ».

Et si la solution pour trouver l’amour était en vous ? Et si l’harmonie avec soi était la clé pour vous ouvrir à l’amour ?

 

Comment retrouver l’harmonie avec soi ?

 

Pour retrouver l’harmonie avec soi-même, il faut tout d’abord retrouver la paix intérieure.

Acceptez qui vous êtes

La première étape pour retrouver une harmonie personnelle est de vous accepter telle que vous êtes. Souvent, c’est parce qu’on essaie d’être fidèle à une certaine image qu’on se met une pression

énorme sur les épaules. Acceptez qui on est n’est pas qu’accepter son apparence, mais aussi ses goûts, ses idées, son originalité.

Aucun de nous n’est parfait, vu que la perfection n’existe pas

L’idée n’est pas de rester dans l’inaction la plus totale, mais d’accepter aussi bien vos points forts que vos points faibles.

Il faut réaliser que la personne que vous êtes est un mélange unique, que personne ne peut être comme vous. Valorisez votre singularité, même dans les petites choses.

Vous pouvez avoir envie de changer certaines choses, mais cela ne doit pas être une entreprise frustrante, dans laquelle vous remettez en question votre valeur, car celle-ci est intrinsèque.

Lorsque vous essayez sans cesse d’être quelqu’un d’autre, vous vivez une lutte intérieure qui est frustrante. Ce combat ne peut que vous éloigner de l’harmonie à laquelle vous aspirez.

Soyez toujours fière de la personne que vous êtes, et mettez-la en avant 😊

 

Cultivez le pardon

Vous devez vous pardonner pour votre passé, pour ces choses que vous estimez avoir mal faites. Pour vivre en harmonie avec soi, vous devez être votre meilleur ami.

Le pardon est essentiel pour vivre en harmonie. Il ne s’agit pas de renier votre passé, ou d’oublier le mal qui a pu vous être fait. Il s’agit plutôt d’accepter que ces choses vous sont arrivées, qu’elles font partie de vous aujourd’hui, mais que c’est encore vous qui décidez de la suite de votre existence.

Peut-être éprouvez-vous encore de la frustration pour toutes ces fois où vous n’avez pas pris parti pour vous, toutes ces fois où d’autres ont décidés à votre place. Le pardon est une manière de regarder son passé avec moins d’émotion, et de pardonner à l’ancienne version de soi-même 🙏

Les rancunes qu’on peut aussi développer envers les autres sont des poids, des enclumes qui ne vous aident pas à avancer. Il est important de vous en décharger pour récupérer le pouvoir que vous avez sur votre vie.

Faites preuve de gratitude

S’accepter soi-même va de pair avec le pardon et la gratitude. La gratitude intervient pour remercier la vie de ce qu’elle vous a offert. Peu importe à quoi ressemble votre existence, vous trouverez toujours des raisons d’être reconnaissant pour quelque chose en cherchant bien.

On conseille souvent de chasser les pensées négatives. Mais force est de constater que cela est loin d’être facile. Nos pensées sont souvent difficiles à contrôler pour nous. Pourtant, pour avoir une vie harmonieuse, notre esprit est et reste notre meilleure arme.

Concentrez votre attention sur les choses positives de votre vie 💛 Bien sûr, comme tout le monde, vous avez des problèmes. Faire preuve de gratitude n’est pas une manière de le nier. C’est faire un choix, le choix d’abreuver votre esprit de pensées positives et enrichissantes.

La gratitude n’est pas qu’une manière de remercier la vie et les autres, c’est aussi un état d’esprit positif, qui vous aidera à attirer à vous d’autres choses positives : comme l’amour par exemple.

 

Comment s’autoriser à s’ouvrir à l’amour ?

Affrontez vos peurs

Le principal obstacle à l’amour est la peur. Celle-ci peut prendre plusieurs formes. Vous pouvez avoir peur de vous autoriser à aimer parce que vous ne vous en sentez pas digne, ou encore parce que vous avez peur de souffrir.

Il est normal de ressentir de la peur à l’idée de vous engager dans une relation amoureuse. Aimer, c’est s’ouvrir à quelqu’un d’autre. Cela nécessite toujours une dose de courage. La peur est donc le principal obstacle qui vous freine dans vos relations amoureuses.

Si vous n’en avez pas conscience, vous risquez de choisir inconsciemment des partenaires avec lesquels vous ne pouvez pas réellement vous engager 🙃

Vous aurez alors l’impression de tirer toujours les mauvais numéros, alors qu’en réalité c’est cette peur dont vous n’avez pas conscience qui guide vos choix.

Avant toute chose, aimez-vous

Vous aimer est la clé pour vous autoriser à aimer de nouveau. En connaissant votre valeur, en ayant de l’affection pour la personne que vous êtes, vous souhaiterez le meilleur pour vous-mêmes.

Vos décisions amoureuses reflèteront ce sentiment que vous avez envers vous-mêmes.

Il faut savoir qu’une bonne partie de la communication humaine est non-verbale. En somme, nous attirons à nous des gens par nos gestes et l’énergie que nous dégageons au quotidien.

Ce ne sont pas toujours les mots qui sortent de notre bouche qui font la différence.

En apprenant à vous aimer, vous attirerez à vous des personnes qui alimenteront cette énergie et ce sentiment. Ce sera comme vous autoriser à vous ouvrir à un amour épanouissant et enrichissant.

Pour cela, faites-vous confiance et faites confiance à votre intuition. Ce n’est qu’ainsi que vous trouverez le partenaire qu’il vous faut.

Sortez de votre zone de confort

Sortir de sa zone de confort est souvent mal compris par beaucoup de personnes. Il n’est pas forcément question de faire quelque chose qui vous mette mal à l’aise. Au contraire, évitez les expériences avec lesquelles vous vous sentez profondément en décalage.

L’idée est de vous ouvrir à des choses différentes, qui ne sont pas dans vos habitudes. Mais ses expériences doivent toujours être en accord avec vos valeurs profondes. Pour vous autoriser à vous ouvrir à l’amour, découvrir d’autres facettes de vous-mêmes est un bon moyen.

Peut-être pouvez-vous commencer une activité sportive, ou alors prendre des cours de cuisine. Laissez-vous tenter par quelque chose que vous n’avez pas l’habitude de faire.

Pourquoi est-ce important de sortir de votre zone de confort ? Parce que pour vivre quelque chose d’unique, vous avez besoin de faire preuve de courage. De plus, si tout au long de votre vie vous n’avez pas rencontré le partenaire qu’il vous fallait, peut-être qu’il faut que vous changiez d’environnement pour tomber sur ce dernier.

Sortir de votre zone de confort vous aide aussi à vous libérer de votre quotidien et de vos habitudes, et à vous présenter sous un jour nouveau.

Bien sûr, il est important d’avoir des valeurs communes avec son partenaire, mais avoir des petites différences est aussi très enrichissant, et permet à chacun d’apprendre de l’autre.

Alors, sortez de votre zone de confort et allez à la rencontre de l’amour