ACTIVEZ VOTRE FORCE INTÉRIEURE EN UTILISANT LES ÉNERGIES MASCULINE ET FÉMININE

Découvrez de quelle manière activer votre force intérieure grâce aux énergies masculine et féminine.

ACTIVEZ VOTRE FORCE INTÉRIEURE EN UTILISANT LES ÉNERGIES MASCULINE ET FÉMININE

Nous entendons constamment parler du féminin sacré, mais qu’en est-il du masculin sacré ? Contrairement à ce que certains pourraient penser, l’énergie féminine ne s’oppose pas à l’énergie masculine ; elle la complète.

Pour activer votre force intérieure, il est important d’utiliser à la fois les énergies masculine et féminine.

I. Que sont les énergies masculine et féminine ?

Chaque être humain, peu importe son genre, est constitué de deux sources d’énergies : le masculin et le féminin. Qu’il exprime plus une certaine énergie qu’une autre ne change rien au fait que les deux forces sont présentes en lui de manière permanente.

On entend beaucoup plus parler aujourd’hui du réveil de l’énergie féminine, car celle-ci a longtemps été marginalisée.

Cependant, les deux énergies sont complémentaires et nécessaires à l’épanouissement de chacun.

Le Yin et le Yang, dans la philosophie taoïste, représentent bien les énergies masculine et féminine.

L’énergie féminine est symbolisée par le Yin. C’est celle qui accueille et qui reçoit. Le féminin est lié à des notions telles que les émotions, l’harmonie et l’intériorité. C’est l’énergie du froid, du foyer et de la guidance.

Le Yang, quant à lui, représente l’énergie masculine, associée à l’expression et à l’affirmation. C’est l’énergie de l’action, des calculs et de l’analyse. L’énergie masculine est tournée vers la défense extérieure.

Scientifiquement, on pourrait dire que l’énergie féminine fait appel au cerveau droit, celui des ressentis, tandis que l’énergie masculine fait appel au cerveau gauche, celui de l’analyse.

II. Comment utiliser les énergies masculine et féminine pour activer sa force intérieure ?

Actuellement, de nombreuses personnes, notamment des femmes, cherchent à se connecter à la puissance de leur énergie féminine, tandis que l’énergie masculine souffre d’une très mauvaise réputation.

Cependant, le masculin sacré ne peut pas être ignoré. Au fil des années, le masculin s’est souvent exprimé de manière négative, avec des aspects tels que la recherche du pouvoir, l’avarice et le contrôle.

Mais le masculin n’est pas uniquement cela. L’énergie masculine est celle qui protège, qui agit pour son bien-être et celui des autres, et qui analyse les situations.

Pour développer votre force intérieure, cette énergie est tout aussi nécessaire que l’énergie féminine, qui apporte sécurité, patience et don.

Voici trois moyens d’équilibrer vos énergies masculine et féminine :

1. Déconstruire les notions de « masculin » et de « féminin » :

Pour apprendre une nouvelle façon de faire, il est essentiel de se débarrasser des anciennes conceptions. Déconstruire les idées reçues sur le masculin et le féminin est fondamental pour utiliser au mieux les énergies de chacun.

La société associe souvent la force au masculin et considère que les émotions féminines sont une faiblesse, d’où l’expression « sexe faible ».

Pour trouver votre force intérieure, il est nécessaire d’interroger ces croyances inculquées par les systèmes éducatifs.

La force ne se limite pas à la dimension physique ; les hommes ont également des émotions, sont sensibles et ont le droit de le montrer.

Les femmes ne se résument pas à leurs émotions, tout comme les hommes ne se réduisent pas à leur musculature.

Chacun de nous abrite ces deux forces, et il est crucial que chacune apprenne à respecter l’autre.

En tant que femme, remettez en question votre vision des hommes. Revisitez vos souvenirs d’enfance et interrogez votre relation avec votre père, vos amis et vos partenaires. Découvrez quel schéma de pensée vous suivez à l’égard du masculin.

En tant qu’homme, repensez à la masculinité telle qu’on vous l’a enseignée. Combien de petits garçons ont dû réprimer leurs larmes parce qu’on leur a dit qu’un homme ne pleurait pas ?

Il est temps de dépasser ces idées et de vous accepter dans votre intégralité, émotions et sensibilité incluses.

2. S’accepter tel. le qu’on est :

Il est important d’accepter la dualité de notre situation. Que nous soyons des hommes ou des femmes, nous avons des facettes différentes qui s’harmonisent.

Chacune de ces facettes contribue à notre identité et mérite d’être acceptée.

En tant que femme, ne reniez pas la part d’ambition qui est en vous. L’envie de vous dépasser et de réussir fait aussi partie de qui vous êtes. Ne la minimisez pas pour mieux vous conformer à l’image que la société se fait de vous.

Cependant, vivre vos ambitions professionnelles ou personnelles ne doit pas vous forcer à renoncer à votre sensibilité.

La société nous enseigne qu’il faut s’endurcir pour réussir, devenir impitoyable. Pour les femmes, la réussite est souvent perçue comme un sacrifice de leur sensibilité.

Apprenez à puiser de la force dans vos émotions. L’empathie est une puissance qui peut également vous aider dans votre carrière, il vous suffit de savoir comment l’utiliser.

Pour les hommes, le chemin est un peu inverse.

Pour équilibrer les énergies masculine et féminine, la majorité des hommes doivent se tourner davantage vers l’introspection et la réflexion.

Ne refoulez plus vos émotions, écoutez-les. Elles vous permettent de découvrir votre force intérieure, loin de la notion de force physique avec laquelle beaucoup d’entre vous ont grandi.

Accepter chaque partie de soi est essentiel pour trouver sa force intérieure.

3. Méditer et faire du Yoga :

L’énergie féminine est associée aux émotions et, donc, à l’intériorité. De son côté, l’énergie masculine est liée à l’action, d’une certaine manière à l’extériorité.

La pratique d’une activité comme le Yoga, qui allie corps et esprit, est idéale pour utiliser les énergies masculine et féminine afin d’activer sa force intérieure.

Que vous soyez un homme ou une femme, le Yoga vous permettra de vous équilibrer. Les mouvements du corps sont associés à la respiration, favorisant une conscience totale du corps et une connexion corps-esprit.

En pratiquant suffisamment le Yoga, vous gagnerez en calme et serez plus à l’écoute non seulement de votre corps, mais aussi de vos ressentis.

N’hésitez pas également à méditer pour vous reconnecter avec votre intériorité. La méditation et la respiration consciente ne sont pas que des pratiques pour l’esprit ; elles vous apporteront la clairvoyance nécessaire pour agir de manière plus consciente.

Une personne dont les énergies masculine et féminine sont équilibrées est plus à même de décider quand agir et quand patienter. La force intérieure, c’est aussi cela : être en phase avec le monde et avec soi-même.

Conclusion :

Activer sa force intérieure en utilisant les énergies masculine et féminine est un travail de longue haleine, pratiquement un travail de toute une vie.

Cependant, il est déjà important de prendre conscience des freins à notre épanouissement, qui sont les représentations que nous avons du masculin et du féminin.

Peu importe notre genre, il est essentiel de s’interroger sur les relations et les idées que nous avons sur ces deux énergies.

Équilibrer les énergies masculine et féminine est le meilleur moyen de vivre de manière plus harmonieuse.

La force intérieure est avant tout la connaissance et l’acceptation de qui nous sommes. C’est une découverte de notre intériorité, une rencontre avec nous-mêmes, loin de ce que la société nous a appris.