ACTIVEZ VOTRE FORCE INTÉRIEURE EN UTILISANT LES ÉNERGIES MASCULINE ET FÉMININE

 

Découvrez de quelle manière activer votre force intérieure grâce aux énergies masculine et féminine.

 

ACTIVEZ VOTRE FORCE INTÉRIEURE EN UTILISANT LES ÉNERGIES MASCULINE ET FÉMININE

 

Nous entendons constamment parler du féminin sacré, mais qu’en est-il du masculin sacré ? Car, contrairement à ce que certains.es pourraient penser, l’énergie féminine ne s’oppose pas à l’énergie masculine ; mais la complète.

Pour activer votre force intérieure, il est important d’utiliser à la fois les énergies masculine et féminine.

 

I. Que sont les énergies masculine et féminine ?

Chaque être humain, et ce peu importe son genre, est constitué de deux sources d’énergies : le masculin et le féminin. Qu’il exprime plus une certaine énergie qu’une autre ne change rien au fait que les deux types de forces sont présentes en lui, et ce de manière permanente.

Si on entend beaucoup plus parler aujourd’hui du réveil de l’énergie féminine, c’est uniquement parce que celle-ci a été longtemps marginalisée.

Mais les deux énergies sont complémentaires, et nécessaires à l’épanouissement de chacun.

Le Yin et le Yang dans la philosophie taoïste, sont une bonne représentation de ce que sont les énergies masculine et féminine.

L’énergie féminine est symbolisée par le Yin. C’est celle qui accueille, qui reçoit. Le féminin est lié à des notions telles que les émotions, l’harmonie, l’intériorité. C’est l’énergie du froid, du foyer et de la guidance.

Le Yang quant à lui est l’énergie masculine, et est associé à l’expression et à l’affirmation. C’est l’énergie de l’action, des calculs, de l’analyse. L’énergie masculine est tournée vers la défense extérieure.

Scientifiquement, on pourrait dire que l’énergie féminine fait appel au cerveau droit, celui des ressentis ; et l’énergie masculine au cerveau gauche, celui de l’analyse.

 

II. Comment utiliser les énergies masculine et féminine pour activer sa force intérieure ?

 

Si en ce moment les gens (les femmes notamment) cherchent à se connecter à la puissance de leur énergie féminine, l’énergie masculine souffre d’une très mauvaise réputation.

Pourtant, le masculin sacré ne peut être mis de côté. Au fil des années, le masculin s’est malheureusement exprimé de triste manière. Recherche du pouvoir, avarice et contrôle sont les faces sombres de l’énergie masculine.

Mais le masculin n’est pas cela. L’énergie masculine est celle qui protège, qui agit pour son bien-être et celui des autres, qui analyse les situations.

Pour développer sa force intérieure, cette énergie est autant nécessaire que l’énergie féminine, qui elle sécurise, patiente, donne.

Découvrez trois moyens d’équilibrer vos énergies masculine et féminine.

 

1. Déconstruire les notions de « masculin » et de « féminin » :

 

Pour apprendre une nouvelle façon de faire, il faut se débarrasser de l’ancienne. Déconstruire les notions habituelles de masculin et de féminin est la base pour utiliser les énergies masculines et féminines au mieux.

La société associe la force au masculin, et estime que les émotions féminines sont une faiblesse ; d’où la fameuse expression « sexe faible ».

Si vous recherchez votre force intérieure, vous devez interroger ces idées inculquées par les systèmes éducatifs.

La force n’est pas qu’une notion de physique, et les hommes aussi ont des émotions, sont sensibles et ont le droit de l’être.

Les femmes ne sont pas que leurs émotions, et les hommes ne sont pas que leurs muscles.

En chacun de nous, il y a les deux forces qui cohabitent, et chacune doit apprendre à respecter l’autre.

En tant que femme, remettez en question votre vision des hommes. Revisitez vos souvenirs d’enfance, interroger votre relation avec votre père, vos amis et amoureux. Découvrez quel schéma de pensée vous suivez lorsqu’il est question du masculin.

En tant qu’homme, repensez la masculinité telle qu’on vous l’a apprise. Combien de petits garçons ont dû réprimer leurs larmes parce qu’on leur avait dit qu’un homme ne pleurait pas.

Il est temps de dépasser ces idées et de vous accepter dans votre entièreté ; émotions et sensibilité inclus.

 

2. S’accepter tel.le qu’on est :

 

Il faut accepter la dualité de notre situation. Tous, que nous soyons des hommes ou des femmes, avons des facettes différentes, qui vont ensemble.

Chacune de ces facettes fait de nous qui nous sommes, et doit être acceptée.

En tant que femme, ne niez pas la part d’ambition qu’il y a en vous. L’envie de vous dépasser et de réussir qui vous habite. Ces penchants, souvent qualifiés de masculins, font aussi partie de la personne que vous êtes. Ne les niez pas pour mieux vous conformer à l’image que la société se fait de vous.

Mais vivre vos ambitions professionnelles ou personnelles ne doit pas vous obliger à vous couper de votre sensibilité.

La société nous apprend qu’il faut s’endurcir pour réussir, devenir impitoyable. Pour les femmes, la réussite va souvent de pair avec le sacrifice de leur sensibilité.

Apprenez à puiser de la force dans vos émotions. L’empathie est une puissance qui peut aussi vous aider dans votre carrière, il vous suffit de savoir comment l’employer.

Pour les hommes, c’est un peu le chemin inverse qui est à faire.

Pour équilibrer les énergies masculine et féminine, la majorité des hommes doivent se donner un peu plus à l’introspection et à la réflexion.

Ne refoulez plus vos émotions, écoutez-les. Ce sont elles qui vous permettent de découvrir votre force intérieure, loin de la notion de force physique avec laquelle nombreux d’entre vous avez grandi.

Accepter chaque partie de soi est essentiel pour trouver sa force intérieure.

 

3. Méditer et faire du Yoga :

 

L’énergie féminine est associée aux émotions, et donc à l’intériorité. De son côté, l’énergie masculine est associée à l’action, d’une certaine manière à l’extériorité.

La pratique d’une activité comme le Yoga, qui allie corps et esprit, est idéale pour parvenir à utiliser les énergies masculine et féminine pour activer sa force intérieure.

Que vous soyez un homme ou une femme, le Yoga vous permettra de vous équilibrer.

Les mouvements du corps sont alliés à la respiration, pour une conscience totale du corps et une connexion corps et esprit.

En pratiquant suffisamment le Yoga, vous gagnerez en calme et serez plus à l’écoute non seulement de votre corps, mais aussi de vos ressentis.

N’hésitez pas aussi à méditer, pour vous reconnecter avec votre intériorité.

La méditation ou la respiration consciente ne sont pas que des pratiques pour l’esprit. Ces deux activités vous apporteront la clairvoyance nécessaire pour agir de manière plus consciente.

Une personne dont les énergies masculine et féminine sont équilibrées, est plus à même de décider à quel moment agir et à quel moment patienter. La force intérieure, c’est aussi cela, être en phase avec le monde et soi-même.

 

Conclusion :

Activer sa force intérieure en utilisant les énergies masculine et féminine est un travail de longue haleine, pratiquement le travail d’une vie.

Mais il est déjà bien de prendre conscience des freins pour notre épanouissement que sont les représentations que nous nous faisons du masculin et du féminin.

Peu importe le genre que nous avons, il est essentiel de nous interroger sur les relations et les idées que nous avons sur le masculin et le féminin.

Équilibrer les énergies masculine et féminine est le meilleur moyen de vivre plus harmonieusement.

La force intérieure est avant tout la connaissance et l’acceptation de qui nous sommes. C’est une découverte de notre intériorité, une rencontre avec nous-même, loin de ce que la société nous a appris sur nous-même