4 manières de vous reconnecter avec votre puissance féminine

 

Pour vivre au mieux votre féminité, apprenez comment vous reconnecter à votre puissance de femme

 

4 manières de vous reconnecter à votre puissance féminine 👩

 

Cela fait déjà un certain temps qu’on entend parler de puissance féminine, ou encore de féminin sacré. Si ces concepts restent troubles pour beaucoup de gens, de nombreuses femmes sont de plus en plus inspirées par l’idée de libérer le pouvoir qui sommeille à l’intérieur d’elles.

Pour comprendre ce qu’est la puissance féminine, il faut en premier comprendre que chaque être possède une énergie qui lui est propre.

Les femmes, de par leur nature, ont une force en elles dont bien souvent elles ignorent l’existence.

Le problème est que dans le système patriarcal, une seule forme de force est représentée et mise en avant : la force masculine.

À cause de cela, de nombreuses femmes se sont déconnectées de leur pouvoir, ne réalisant même pas son existence.

Pourtant, le pouvoir féminin, dans sa différence, n’en est pas moins imposant.

En tant que femme, vous recelez une force tout aussi grande que celle des hommes, pour peu que vous appreniez comment vous en servir.

Découvrez les 4 manières de vous reconnecter à votre puissance féminine et vivre pleinement votre vie .

 

Connectez-vous à vos émotions et à votre corps 💃

 

Les émotions sont une partie essentielle de chaque être humain. Ce sont elles qui vous guident vers votre véritable identité, qui expriment qui vous êtes.

Trop souvent, les émotions sont vues comme des marques de faiblesse, et les personnes qui y sont sensibles sont perçues comme des gens fragiles.

En partie à cause de leur cycle hormonal, les émotions des femmes sont directement liées à leur corps. Les femmes sont plus souvent submergées, sensibles aux énergies en elle et autour d’elles.

Quoiqu’on ait pu vous dire à propos de votre « sensibilité », il ne s’agit pas d’une faiblesse, mais bien d’une force.

Vous reconnecter avec votre énergie féminine ne peut se faire qu’avec une reconnaissance de vos émotions et de votre corps.

Pour cela, laissez libre cours à ce que vous ressentez, ne refrénez pas vos sentiments. Lorsque vous éprouvez quelque chose, faites-y attention. Vous pouvez même nommer vos émotions, et noter dans un carnet les pensées qui vous traversent.

Votre vie intérieure vous renseignera plus que quoi que ce soit d’autre sur vous-même. C’est aussi la meilleure manière de cultiver votre intuition.

Corps et émotion vont de pair. Votre corps, plus souvent que vous ne le pensez, vous parle. Écoutez-le.

Les douleurs, les sensations de froid ou de chaleur, sont autant de signaux que vous envoie votre esprit à travers votre corps. Soyez-y attentive.

Pour vous reconnecter avec votre corps, prenez le temps d’en prendre soin. N’hésitez pas à vous faire des massages en laissant les sensations vous gagner.

Les soins de corps et le sport sont autant d’activités qui peuvent vous aider à vous réapproprier votre corps. Connecter votre corps à votre esprit est essentiel pour vivre votre puissance féminine.

 

Connectez-vous à votre créativité 🎨

 

Le pouvoir créateur est directement lié à l’énergie féminine. Dans la tradition chinoise, l’énergie féminine est nommée le Yin. Parce qu’elle est connectée à l’intériorité et à l’imagination, la créativité est l’une des premières manifestations de cette puissance.

Mettez-vous à la pratique d’un art si vous souhaitez développer votre puissance féminine.

Vous avez le choix, laissez votre instinct vous guider vers une activité.

Qu’il s’agisse de peinture, d’écriture, de musique, de dessin ou encore de sculpture ; lancez-vous.

La pratique du coloriage s’est révélée, pour les adultes, très positive pour la concentration et la relaxation.

Au-delà de ces activités, vous pouvez vous tourner vers quelque chose de moins typique. Par exemple, prenez l’habitude de noter les idées originales qui traversent votre esprit. Il peut s’agir d’idées de plats à cuisiner, ou tout simplement de phrases ou d’images qui vous viennent.

Le plus important est de rester connecter à ce qui se passe à l’intérieur de vous, de ne pas vous censurer.

Gardez l’esprit ouvert.

 

Connectez-vous à la nature 🏞️

 

Le cycle menstruel a souvent été comparé au cycle de la nature. Comme la nature, le corps de la femme subit des changements cycliques qui ne sont pas anodins.

Pendant la période des règles, vous êtes plus sensible. C’est le moment idéal pour pratiquer l’introspection et prendre du temps pour vous-même.

Respecter la nature s’est aussi se respecter, accepter les moments d’action et ceux de calme, car ces deux phases sont nécessaires pour équilibrer votre énergie.

Des exercices simples existent pour vous aider. Vous pouvez par exemple prendre l’habitude de vous promener dans la nature. Si vous avez un petit jardin, ou un espace vert non loin de chez vous, allez-y. Si c’est possible, marchez pieds nus dans l’herbe ou sur le sable.

Prenez l’air aussi souvent que vous le pourrez. Lorsque vous le faites, laissez les sensations vous gagner. Sentez le vent et le soleil sur votre peau. Vous y gagnerez en paix et en sérénité, et ce n’est que dans la paix que vous pouvez vous connecter avec votre énergie féminine.

 

Connectez-vous à d’autres femmes 👩

 

Les femmes peuvent aider d’autres femmes. Il y a des réalités qui sont propres à la gent féminine et qu’il est important de partager.

Vous tirerez beaucoup de force à vous connecter à d’autres femmes.

Retrouver votre puissance féminine passe aussi par une reconnexion avec les autres femmes. Saisissez donc les occasions de partager vos expériences de femmes avec vos amies, vos sœurs, votre mère.

La féminité souffre depuis longtemps de préjugés. Si bien qu’il existe dans l’esprit de nombreuses femmes des angoisses et des culpabilités intériorisées avec lesquelles elles vivent. Ce sont des expériences qu’il faut regarder en face, des émotions qu’il faut vous approprier.

En apprenant à partager vos expériences, vous comprendrez que vous n’êtes pas seule à vivre ce que vous vivez. Entourez-vous de femmes de confiance, avec lesquelles parler de qui vous êtes et de ce que vous vivez.

Débarrassez-vous de la culpabilité, des idées reçues avec lesquelles, en tant que femme, vous avez sans doute vécu.

Partager qui vous êtes et ce que vous éprouvez avec des personnes qui peuvent vous comprendre est un excellent moyen de guérir, et par là même de vous reconnecter à la force qui sommeille en vous.

En chacune de vous.

 

Pour conclure

 

Il existe beaucoup de méthodes pour vous reconnecter à votre puissance féminine.

Vous pouvez décider de vous mettre à l’art, de parler de vos émotions et de votre vécu avec d’autres femmes, ou de fonctionner selon le cycle lunaire.

Ce qu’il est important de comprendre, c’est que la puissance féminine n’est pas à chercher à l’extérieur de vous. Toutes ces méthodes ne servent qu’à vous aider à mieux l’atteindre. La puissance féminine est en vous, et l’a toujours été. Il s’agit de l’expression la plus pure de la personne que vous êtes.

Alors, faites tout ce qui vous aide à vous sentir bien dans votre peau et dans votre esprit .

Apprenez à aimer la personne que vous êtes, avec ce que vous considérez comme forces et comme faiblesses.

L’énergie féminine n’est ni meilleure ni pire que l’énergie masculine. La nécessité de vous reconnecter avec l’énergie féminine tient surtout du fait que le monde fonctionne presque essentiellement sur les principes du masculin sacré.

C’est ce manque d’équilibre qui pose un problème.

Pour reprendre possession de ce pouvoir, écoutez votre intuition, vos sensations, votre corps. Faites-vous confiance. Vous n’êtes jamais autant en possession de votre pouvoir que lorsque vous êtes pleinement consciente de qui vous êtes.